1000 meter Testloop op 16 september 2019

Voor de zomervakantie hebben we 2 x een testloop gehouden, maandagavond 16 september zullen we onze 3e testloop van 2019 organiseren. Dit is bovendien de laatste van 2019.
 

 

Wat is een testloop?

De naam zegt het al, het is een testloop. Het is beslist geen wedstrijd, we gaan dus niet tegen elkaar lopen. Het is een testloop voor jezelf. Op deze manier kun je zien hoe snel je loopt op de 1000 meter. Als we dit herhalen kun je ook zien of je vooruitgang boekt.

Hier gaan we lopen.
 

Hoe gaan we dit organiseren?

  • We beginnen vanaf de kloosterveste met een warming-up van +/- 20 minuten.
  • Bij de start staan 2 van onze begeleiders met een fiets en een stop-watch om de tijd op te nemen.
  • We starten in 2 groepen.
  • Eén begeleider fietst – met stop-watch – na het startschot naar de finish en geeft daar aan iedere loper de gelopen tijd door.
  • Bij de finish hebben we een score bord staan.
  • De loper schrijft zelf zijn tijd op (sommige die al eerder hebben gelopen kunnen ook hun progressie of terugval zien).
  • Na +/- 4 minuten start de tweede groep met lopers.
  • Na de testloop rustig uitlopen en een cooling-down in of nabij de kloosterveste.

Voor jezelf!

Wij willen nogmaals benadrukken dat iedereen voor zichzelf loopt en dat het puur is om zelf na te gaan wat je tempo is. Door dit te herhalen kunnen je zien of je vooruitgang boekt. De gegevens zullen door ons worden bewaard, maar niet gedeeld op de website/social media. We organiseren dit 2 a 3 keer per jaar herhalen.


Graag weer tot ziens aanstaande maandagavond tijdens de training om 19:30.

.

Voor afbeeldingen van voorgaande jaren zie onze fotogalerij.

 

 

 

Het parcours van de testloop