Nieuws
Mijn primeur
Ik heb de estafetteloop als erg leuk ervaren. Toen ik aan had gegeven graag te willen lopen, was ik er eigenlijk nog niet zeker van. Het is wel 155 km van Wageningen naar Assen! De gezelligheid begon al bij de eerste bijeenkomst.
Girl pouwer!
Girl pouwer!Ook dit jaar is mijn hoge verwachting weer waarheid geworden. Samen met al deze leuke mensen hebben we het gefixt.
De belevenissen van de nestor.
De belevenissen van de nestor.Nadat we in Wageningen het nummer van het startvak hadden opgehaald, gingen we in de aula van Ceres opwarmen. De ceremonie van vorig jaar (overgave tekenen) was kennelijk bewaard voor de zondag.
Het verhaal van de chauffeur
Mijn verhaal begint op 04 mei rond 15.00 uur met het ophalen van de gehuurde bus. Nadat de bus bij de start aan de Jupiterstraat was neergezet moest deze gebruiksklaar worden gemaakt, met andere woorden, de fietsendrager op de trekhaak, de magneetplaten aan weerskanten van de bus en vast foerage in de bus plaatsen.
Bevrijdingsvuur Estafetteloop 2019 Wageningen - Assen
Vrijdagochtend, 3 mei, 08.30 uur, gaat de telefoon. Jan aan de lijn die gelijk op de man af vraagt: Albert kan niet i.v.m. een blessure, kan jij? Deze vraag kon ik al snel beantwoorden met een volmondig “Ja, natuurlijk!”.
1000 meter Testloop op 15 april 2019
Vorige jaren hebben we een aantal keren een testloop gehouden. Inmiddels hebben de ‘nieuwe lopers’ ook een aantal maanden aan onze loopgroep kunnen wennen en is de tijd rijp om weer een testloop te gaan organiseren Deze testloop gaan we op maandagavond 15 april organiseren.
Geen zin? Zo blijf je gemotiveerd
Geen zin vandaag? Kies uit een van deze acht trucs om toch te gaan lopen.
Er zijn altijd wel trainingen die je totaal niet uitdagen. En er zijn dagen waarop je jezelf naar je hardloopschoenen moet slepen omdat je simpelweg geen zin hebt. Gebruik de volgende tips om toch de deur uit te gaan voor een rondje hardlopen.
Hoe voorkom je blaren als je gaat hardlopen?
Hoe voorkom je blaren als je gaat hardlopen?Wil jij dé tip tegen blaren? Gebruik het extra gaatje in je hardloopschoen. Sinds mijn 6de loop ik al hard.
Wanneer je een poosje niet hebt gelopen, helpt je lichaam om makkelijker terug te komen.
Opnieuw beginnen met hardlopen is gemakkelijker dan je denkt. Als je als runner al een behoorlijke sportieve loopbaan achter de rug hebt, en er even uit lag, keer je gemakkelijker terug dan je denkt. Natuurlijk, misschien ben je iets zwaarder, je hart is iets minder goed in vorm en je pezen en banden zijn stijver en hebben een voorzichtige start nodig.
Lees meer: De draad weer oppakken is een eitje met deze tips
Sporten als het ijs- en ijskoud is? Zeker doen!
Koning Winter heeft vele gezichten. Hij kan ons verrassen met een sneeuwtapijt, maar schudt met evenveel gemak ijzel, mist en regen over ons uit. Nu het weer wat kouder aan het worden is, wilden we je er toch even aan herinneren: lopen in de kou is goed voor je!
Het strava Segment van de Loopgroep Kloosterveen. De afstand is exact 1000 meter. Als je dit segment loopt of in je loop opneemt en je maakt gebruik van de Strava hardloop App, dan kun je de snelheid vergelijken met andere lopers die dit segment ook hebben gelopen. Wij zullen dit parcours een aantal keren per jaar met de loopgroep op de maandagavond gaan lopen.
Pagina 5 van 12
