Nieuws

Vrijwilligers op het TT Circuit Assen gezocht.

Wil je meehelpen de clubkas te spekken? Meld je dan aan via  en wordt vrijwilliger.

 

powered by social2s

6 januari 2020 start beginnerstraining

Maandag 6 januari 2020 starten we weer met looptrainingen voor beginnende lopers bij Loopgroep Kloosterveen in Assen.

Start met (meer) bewegen. Bij Loopgroep Kloosterveen kun je iedere maandagavond om 19.30 uur trainen onder begeleiding van ervaren lopers. De trainingen zijn gratis.

powered by social2s

Maandagavond 23 december houden we weer onze jaarlijkse kerstborrel-sportieve-jaarafsluiting.

powered by social2s

Waarom hardlopen je blij maakt

Ken je dat: een intens tevreden en soms zelfs high gevoel tijdens of na het hardlopen?

powered by social2s

Run girl runTrek je hardloopschoenen aan als het regent

 Hardlopen in de koude regen is naar alle waarschijnlijkheid geen favoriete bezigheid van hardlopers.

powered by social2s

De Grote Clubactie

De Grote Clubactie is de grootste actie voor verenigingen in Nederland. Leden van clubs en verenigingen verkopen loten waarmee mooie prijzen te winnen zijn.

powered by social2s

1000 meter Testloop op 16 september 2019

Voor de zomervakantie hebben we 2 x een testloop gehouden, maandagavond 16 september zullen we onze 3e testloop van 2019 organiseren. Dit is bovendien de laatste van 2019.
 

powered by social2s

Deze lekkere energierepen maak je in een paar minuten.

Door de combinatie van hennep- en chiazaad, amandelen en cacao zitten deze repen vol belangrijke voedingstoffen.

powered by social2s

Een branderig gevoel in je liezen, bloedende tepels of schrijnende oksels.

De oorzaak: irritante wrijving. Hardlopen is een fantastische sport, maar soms schuurt er iets.

powered by social2s

Sterke benen, billen en heupen

Hardloopprestaties een boost geven en blessures helpen voorkomen. Als je als loper sneller en krachtiger wil worden tijdens je routes of trails, is een ijzersterk onderlichaam onmisbaar.

powered by social2s

En het is niet wat je denkt.

Planken. Het hele idee is niet moeilijk: plaats je onderarmen op de grond, duw jezelf omhoog in een push-up houding en laat je buikspieren, bilspieren en hamstrings werken.

powered by social2s
  1. Zo maak je je hamstrings sterker en soepeler
  2. 3 vuistregels die elke hardloper moet kennen
  3. Zwangerschap en hardlopen
  4. Sponsorkliks

Algemene voorwaarden nieuwsbrief

Privacy verklaring