De Grote Clubactie
De Grote Clubactie is de grootste actie voor verenigingen in Nederland. Leden van clubs en verenigingen verkopen loten waarmee mooie prijzen te winnen zijn.
Start met (meer) bewegen. Bij Loopgroep Kloosterveen kun je iedere maandagavond om 19.30 uur trainen onder begeleiding van ervaren lopers. De trainingen zijn gratis.
Lees meer: 2020 beginnerstraining in Kloosterveen
Maandagavond 23 december houden we weer onze jaarlijkse kerstborrel-sportieve-jaarafsluiting.
Lees meer: Eindejaarsbijeenkomst 2019
Ken je dat: een intens tevreden en soms zelfs high gevoel tijdens of na het hardlopen?
Lees meer: Waarom hardlopen je blij maakt
Hardlopen in de koude regen is naar alle waarschijnlijkheid geen favoriete bezigheid van hardlopers.
Lees meer: Trek je hardloopschoenen aan als het regent
De Grote Clubactie is de grootste actie voor verenigingen in Nederland. Leden van clubs en verenigingen verkopen loten waarmee mooie prijzen te winnen zijn.
Voor de zomervakantie hebben we 2 x een testloop gehouden, maandagavond 16 september zullen we onze 3e testloop van 2019 organiseren. Dit is bovendien de laatste van 2019.
Lees meer: 1000 meter testloop
Door de combinatie van hennep- en chiazaad, amandelen en cacao zitten deze repen vol belangrijke voedingstoffen.
Lees meer: Energierepen; zo maak je ze zelf
De oorzaak: irritante wrijving. Hardlopen is een fantastische sport, maar soms schuurt er iets.
Lees meer: Zo pak je als hardloper schuurplekken aan
Hardloopprestaties een boost geven en blessures helpen voorkomen. Als je als loper sneller en krachtiger wil worden tijdens je routes of trails, is een ijzersterk onderlichaam onmisbaar.
Lees meer: 30 Dagen Squat Challenge voor hardlopers
Planken. Het hele idee is niet moeilijk: plaats je onderarmen op de grond, duw jezelf omhoog in een push-up houding en laat je buikspieren, bilspieren en hamstrings werken.
Lees meer: Dit is hoe lang je moet planken voor het beste resultaat
Staan je hamstrings strak? In tegenstelling tot wat meestal beweerd wordt zijn rekoefeningen niet per se het antwoord op dat probleem.
Lees meer: Zo maak je je hamstrings sterker en soepeler
Pagina 1 van 9