Loopgroep Kloosterveen
Hardloopgroep voor iedereen in Kloosterveen, Assen.
Schakelen navigatie
  • Home
  • Nieuws
  • Agenda
  • Afbeelding
    • Filmpjes 42k voorbereiding 2017
    • Bevrijdingsvuur Estafette
  • Contact
    • Algemeen
    • Loopbegeleiders
  • Locatie
  • Tips
    • Links
    • Hardloop schema beginner
    • Hardloop schema 10 km
    • Hardloop schema 21 km
    • Marathon trainingsschema
    • Strava Segment 1000mtr

Nieuws

  • Afdrukken
  • E-mailadres
  • atletiek
  • Loopgroep
  • Kloosterveste
  • Beginnerstraining

6 januari 2020 start beginnerstraining

Maandag 6 januari 2020 starten we weer met looptrainingen voor beginnende lopers bij Loopgroep Kloosterveen in Assen.

Start met (meer) bewegen. Bij Loopgroep Kloosterveen kun je iedere maandagavond om 19.30 uur trainen onder begeleiding van ervaren lopers. De trainingen zijn gratis.

Lees meer: 2020 beginnerstraining in Kloosterveen

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres
  • agenda
  • Loopgroep
  • Kloosterveen
  • Sponsorkliks

Maandagavond 23 december houden we weer onze jaarlijkse kerstborrel-sportieve-jaarafsluiting.

Lees meer: Eindejaarsbijeenkomst 2019

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres

Waarom hardlopen je blij maakt

Ken je dat: een intens tevreden en soms zelfs high gevoel tijdens of na het hardlopen?

Lees meer: Waarom hardlopen je blij maakt

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres
  • atletiek
  • Kloosterveen
  • Sponsorkliks

Run girl runTrek je hardloopschoenen aan als het regent

 Hardlopen in de koude regen is naar alle waarschijnlijkheid geen favoriete bezigheid van hardlopers.

Lees meer: Trek je hardloopschoenen aan als het regent

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres
  • Clubactie

De Grote Clubactie

De Grote Clubactie is de grootste actie voor verenigingen in Nederland. Leden van clubs en verenigingen verkopen loten waarmee mooie prijzen te winnen zijn.

Lees meer: De Grote Clubactie

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres
  • Beginnerstraining

1000 meter Testloop op 16 september 2019

Voor de zomervakantie hebben we 2 x een testloop gehouden, maandagavond 16 september zullen we onze 3e testloop van 2019 organiseren. Dit is bovendien de laatste van 2019.
 

Lees meer: 1000 meter testloop

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres

Deze lekkere energierepen maak je in een paar minuten.

Door de combinatie van hennep- en chiazaad, amandelen en cacao zitten deze repen vol belangrijke voedingstoffen.

Lees meer: Energierepen; zo maak je ze zelf

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres
  • atletiek
  • Beginnerstraining

Een branderig gevoel in je liezen, bloedende tepels of schrijnende oksels.

De oorzaak: irritante wrijving. Hardlopen is een fantastische sport, maar soms schuurt er iets.

Lees meer: Zo pak je als hardloper schuurplekken aan

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres

Sterke benen, billen en heupen

Hardloopprestaties een boost geven en blessures helpen voorkomen. Als je als loper sneller en krachtiger wil worden tijdens je routes of trails, is een ijzersterk onderlichaam onmisbaar.

Lees meer: 30 Dagen Squat Challenge voor hardlopers

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres

En het is niet wat je denkt.

Planken. Het hele idee is niet moeilijk: plaats je onderarmen op de grond, duw jezelf omhoog in een push-up houding en laat je buikspieren, bilspieren en hamstrings werken.

Lees meer: Dit is hoe lang je moet planken voor het beste resultaat

Send by email
powered by social2s
  • Afdrukken
  • E-mailadres

Deze oefeningen kun je meteen na je duurloop doen.

Staan je hamstrings strak? In tegenstelling tot wat meestal beweerd wordt zijn rekoefeningen niet per se het antwoord op dat probleem.

Lees meer: Zo maak je je hamstrings sterker en soepeler

Send by email
powered by social2s
  1. 3 vuistregels die elke hardloper moet kennen
  2. Zwangerschap en hardlopen
  3. Sponsorkliks
  4. Bevrijdingsvuurestafette door de ogen van Tino

Pagina 1 van 9

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Algemene voorwaarden nieuwsbrief

Privacy verklaring

 

 

Sponsorkliks

Sponsor ons Gratis met jouw aankopen.

Weerkaart


feed-image Feed Entries

Terug naar boven

© 2019 Loopgroep Kloosterveen